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Oncology Coach

Construye tu salud
Medicina, estilo de vida y oncología para ayudarte a cuidar tu salud en cada etapa. Antes, durante y después de la enfermedad. Con ciencia. Con alma. Con confianza.

MEDICINA DEL ESTILO DE VIDA Y ONCOLOGÍA

Una visión médica e integral de tu salud

Soy la Dra. Estefanía Palacios, médica especialista en Oncología Radioterápica con más de 20 años de experiencia.

En Oncology Coach quiero ayudarte a entender mejor tu salud y saber qué puedes hacer para cuidarla, estés en el momento en el que estés.

Quizá quieres prevenir enfermedad y mejorar tu estilo de vida.

Quizá estás atravesando un proceso oncológico y necesitas orientación y acompañamiento.

O quizá has terminado el tratamiento y quieres recuperar tu salud, tu fuerza y la confianza en tu cuerpo.

Mi forma de trabajar integra Medicina del Estilo de Vida, prevención y conocimiento oncológico, siempre desde la evidencia científica y con una mirada personalizada.

Porque no trato únicamente enfermedades. Acompaño a personas.

Descubre cómo puedo acompañarte.

"Es mucho más importante saber qué persona tiene la enfermedad, que qué enfermedad tiene la persona"Hipócrates

Mi forma de entender la salud

No existe una única forma de cuidar la salud porque no existen dos personas iguales.

Tus antecedentes, tu alimentación, cómo te mueves, tu masa muscular, tu sueño, tu metabolismo, el estrés, tus relaciones, tu sexualidad y el momento vital en el que te encuentras forman parte de tu salud.

Y si además existe un diagnóstico de cáncer, también importan el tipo de enfermedad, los tratamientos recibidos y sus posibles efectos.

Por eso mi forma de trabajar parte de una visión médica, integral y personalizada.

No quiero darte una lista interminable de cosas que “deberías hacer”.

Quiero ayudarte a entender qué necesita realmente tu salud y por dónde tiene sentido empezar.

  1. ENTENDER: Tu situación, tus necesidades y tus objetivos.
  2. PRIORIZAR No necesitas cambiarlo todo. Necesitas saber qué es importante para ti.
  3. ACTUAR: Convertir la evidencia científica en decisiones que puedas aplicar a tu vida.
  4. MANTENER: Construir cambios realistas que puedas mantener en el tiempo.

SABER QUÉ HACER NO SIEMPRE ES SUFICIENTE

Todos sabemos que deberíamos comer bien, movernos, dormir mejor o gestionar el estrés.

Pero entre saberlo y conseguir hacerlo existe una gran diferencia.

Por eso mi acompañamiento no se limita a decirte qué hábitos son saludables.

Trabajaremos también en tomar conciencia de tus patrones, entender qué está dificultando el cambio y encontrar estrategias que puedas integrar en tu vida real.

Porque el objetivo no es hacerlo todo perfecto.

El objetivo es construir una forma de cuidarte que puedas mantener.

Más información

Testimonios de pacientes

C. G.

C. G.

Me diagnosticaron un cáncer de colon avanzado y mi mayor preocupación era como mejorar mi calidad de vida mientras seguía el tratamiento. La Dra. Estefanía Palacios, me brindó estrategias de manejo del dolor, técnicas de relajación y cambios en mi estilo de vida que me han permitido disfrutar más tiempo con mi familia. No se trata solo de tratar la enfermedad, sino de vivir cada día con propósito.

L. S.

L. S.

Ha sido una luz en medio de la oscuridad. Recibí un acompañamiento excepcional durante todo el proceso. Hoy estoy libre de cáncer y no puedo estar más agradecida con la doctora por su atención personalizada y su compromiso con la salud de sus pacientes